Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Tuina baik untuk kesehatan karena dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, serta memperbaiki fleksibilitas tubuh.

Tuina adalah salah satu bentuk pengobatan tradisional Tiongkok yang sudah ada sejak ribuan tahun lalu.

Teknik pijat ini menggabungkan manipulasi tubuh, gerakan, dan pemijatan pada titik-titik akupunktur serta saluran energi tubuh (meridian) untuk mengembalikan keseimbangan tubuh dan memperbaiki aliran energi atau Qi.

Meskipun tuina sudah dikenal di negara asalnya, semakin banyak orang di seluruh dunia yang mulai memanfaatkan manfaat terapi ini untuk kesehatan. Berikut adalah lima alasan mengapa tuina sangat baik untuk kesehatan Anda:

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Tuina membantu merangsang aliran darah ke seluruh tubuh dengan cara memijat dan menekan titik-titik tertentu.

Teknik ini berfungsi untuk memperlancar sirkulasi darah dan limfa, yang dapat membantu meningkatkan suplai oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh.

Dengan peredaran darah yang lancar, tubuh Anda akan terasa lebih segar, bebas dari rasa lelah, dan mendukung pemulihan yang lebih cepat setelah cedera atau aktivitas fisik yang berat.

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Stres adalah masalah umum di era modern ini, dan tuina dapat menjadi solusi alami untuk mengurangi ketegangan fisik dan mental.

Pijat tuina menargetkan titik-titik refleksi yang berhubungan dengan sistem saraf, sehingga dapat merangsang pelepasan hormon endorfin yang memberikan rasa rileks dan bahagia.

Teknik ini tidak hanya menenangkan tubuh tetapi juga membantu menurunkan kadar hormon stres, seperti kortisol, sehingga tubuh menjadi lebih tenang dan seimbang.

Baca Juga: Hati-Hati! Hiperparatiroidisme dapat Memicu Ini, Simak

3. Meningkatkan Fleksibilitas dan Mobilitas Tubuh

Tuina juga sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami kekakuan tubuh atau masalah mobilitas. Pijat ini dapat membantu melemaskan otot yang tegang dan mengurangi peradangan pada sendi.

Tuina memperbaiki kelenturan tubuh dengan cara mengatasi ketegangan pada otot dan jaringan ikat yang menyebabkan rasa kaku dan tidak nyaman.

Dengan pemijatan yang tepat, tubuh Anda akan lebih luwes, dan kemampuan bergerak akan meningkat.

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Salah satu manfaat tak terduga dari tuina adalah kemampuannya dalam memperbaiki kesehatan pencernaan.

Tuina dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit, gas berlebih, atau perut kembung dengan merangsang titik-titik yang berhubungan dengan organ pencernaan.

Dengan perbaikan aliran Qi di meridian pencernaan, proses pencernaan menjadi lebih lancar, serta membantu memperbaiki penyerapan nutrisi dan mengurangi gangguan pencernaan.

5. Menyembuhkan Cedera dan Nyeri Otot

Tuina dikenal sangat efektif dalam mengatasi cedera otot dan nyeri tubuh. Teknik pijatan yang dalam dan terarah membantu meredakan nyeri otot, mengurangi inflamasi, serta mempercepat proses pemulihan pasca cedera.

Tuina juga dapat meningkatkan kelenturan dan kekuatan otot yang rusak akibat aktivitas berlebihan atau cedera, membuatnya menjadi pilihan terapi yang populer bagi para atlet atau mereka yang sering beraktivitas fisik berat.

Baca Juga: Apa itu Dismenore? Mengapa Nyeri Haid Bisa Sangat Menyiksa?

Temukan Solusi Terapi yang Tepat di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai pilihan terbaik untuk Anda yang mencari perawatan yang menyeluruh dan efektif.

Dengan menggunakan metode terapi tradisional yang sudah terbukti berkhasiat, kami tidak hanya membantu meredakan gejala, tetapi juga mengatasi masalah kesehatan dari akarnya.

Ayo, berkonsultasilah dengan sinshe kami di Klinik Ben Yuan Dao, dan Anda juga bisa melakukan konsultasi online melalui Chat Whatsapp tanpa biaya!

Percayakan kesehatan Anda kepada Klinik Ben Yuan Dao dan rasakan manfaatnya secara langsung. Kesehatan optimal bukan hanya impian, wujudkan sekarang juga!