Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Cara menurunkan kolesterol dengan cara metode pengobatan Cina (TCM) meliputi konsumsi herbal tertentu dan teknik penyembuhan tubuh secara alami.

Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan yang sering terjadi pada banyak orang, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Sebagai alternatif pengobatan, pengobatan Cina telah terkenal sejak lama karena pendekatannya yang holistik dan berbasis pada keseimbangan tubuh.

Berikut ini adalah lima cara menurunkan kolesterol dengan metode pengobatan Cina yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung secara alami.

Cara Menurunkan Kolesterol dengan TCM

1. Akupuntur untuk Menurunkan Kolesterol

Akupunktur merupakan teknik utama dalam pengobatan tradisional Cina (TCM) yang melibatkan penyisipan jarum halus pada titik-titik tertentu pada tubuh.

Proses ini sangat terpercaya yang dapat merangsang sistem saraf dan memperbaiki aliran energi (Qi) dalam tubuh. Dengan meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme, akupuntur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Sebuah studi menunjukkan bahwa akupuntur dapat mengurangi kadar kolesterol total dan LDL secara signifikan.

2. Herbal Cina untuk Mengatur Keseimbangan Kolesterol

Pengobatan herbal Cina sangat berguna selama ribuan tahun untuk berbagai kondisi medis, termasuk pengendalian kolesterol. Beberapa ramuan herbal yang umum digunakan antara lain:

• Ginseng: Terkenal untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
• Bawang putih: Berguna dalam pengobatan Cina karena kemampuannya dalam menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
• Huang Qi (Astragalus): Memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu meningkatkan fungsi jantung dan menurunkan kadar kolesterol.

Mengkonsumsi ramuan herbal ini dalam bentuk teh atau suplemen dapat mendukung pengendalian kolesterol secara alami.

3. Diet Seimbang

Dalam pengobatan Cina, diet menjadi anggapan sangat penting dalam menjaga keseimbangan tubuh.

Untuk menurunkan kolesterol, menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang memiliki sifat ‘dingin’ dan ‘netral’, yang membantu membersihkan panas dan juga meningkatkan fungsi organ tubuh. Beberapa makanan yang dianjurkan antara lain:

• Sayuran hijau: Seperti bayam dan sawi, yang kaya akan serat dan membantu mengatur kadar kolesterol.
• Kacang-kacangan: Kacang kenari, almond, dan kacang hitam terkenal memiliki efek positif pada penurunan kolesterol.
• Ikan berlemak: Seperti salmon dan sarden, yang mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung.

Makanan ini, yang dikonsumsi dengan cara yang tepat, dapat mendukung proses penurunan kolesterol dan juga  meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Baca Juga: Perut Terasa Panas dan Mual? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

4. Tuina untuk Meningkatkan Keseimbangan Energi

Dalam pengobatan Cina, terapi pijat, atau terkenal sebagai Tuina, berguna untuk merangsang titik-titik tertentu pada tubuh untuk membantu mengatur aliran darah dan juga Qi.

Tuina dapat membantu mengurangi ketegangan tubuh, memperbaiki pencernaan, dan memperlancar aliran energi, yang dapat berdampak positif pada kadar kolesterol.

Dengan rutin menjalani terapi pijat, Anda dapat merasakan peningkatan dalam keseimbangan tubuh dan juga penurunan kolesterol secara alami.

5. Qigong untuk Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Qigong adalah latihan fisik dan pernapasan yang berfokus pada pengaturan Qi dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Melalui gerakan yang lembut dan pernapasan yang dalam, Qigong dapat meningkatkan fungsi jantung, memperbaiki sirkulasi darah, dan menurunkan kadar kolesterol.

Latihan ini tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, tetapi juga membantu mengurangi stres, yang seringkali berperan dalam meningkatnya kadar kolesterol.

6. Cupping untuk Mengurangi Kolesterol

Cupping bekerja dengan meningkatkan sirkulasi darah pada area yang terpengaruh dan membantu mengurangi ketegangan otot serta meredakan peradangan.

Untuk masalah kolesterol, cupping dapat membantu memperbaiki fungsi organ dalam, meningkatkan aliran darah ke pembuluh darah, dan mendetoksifikasi tubuh, yang pada akhirnya dapat mendukung penurunan kadar kolesterol jahat (LDL).

Proses ini juga terpercaya dapat membantu mengurangi stres, yang sering berhubungan dengan peningkatan kolesterol.

Baca Juga: 5 Penyebab Nafas Pendek dan Cara Mencegahnya

Solusi Mudah untuk Kesehatan Ada di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao adalah pusat kesehatan yang menawarkan layanan medis komprehensif dengan pendekatan holistik. Kami berfokus pada pengobatan penyakit melalui metode yang alami dan terintegrasi, guna memberikan solusi kesehatan terbaik bagi pasien.

Klinik Ben Yuan Dao berkomitmen untuk memberikan perawatan yang berkualitas dan personal. Layanan yang tersedia mencakup pemeriksaan kesehatan, terapi fisik, dan pengobatan tradisional yang telah terbukti efektif.

Layanan konsultasi online via whatsapp Gratis, Tanpa Dipungut Biaya!, Anda bisa berkonsultasi dengan sinshe kapan saja tanpa harus ke klinik. Mudah dan praktis!

Dapatkan layanan medis yang cepat dan profesional di Klinik Ben Yuan Dao. Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut atau jadwalkan konsultasi online sekarang juga!