Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Diare adalah kondisi yang umum terjadi pada banyak orang. Namun, ketika diare berlangsung secara berkepanjangan (lebih dari 2 minggu), hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Diare berkepanjangan tidak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi juga dapat menyebabkan dehidrasi dan komplikasi lainnya jika tidak Anda tangani dengan cepat dan tepat.

Dengan mengenali penyebab diare berkepanjangan dan mengambil langkah penanganan yang tepat, Anda dapat mencegah komplikasi dan mempercepat pemulihan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala tidak kunjung membaik. Kesehatan pencernaan adalah kunci dari kualitas hidup yang baik.

Penyebab Diare Berkepanjangan

Berikut adalah sejumlah faktor yang dapat menyebabkan diare berkepanjangan, termasuk:

1. Infeksi Bakteri, Virus, atau Parasit
   Infeksi saluran pencernaan yang terjadi akibat bakteri (seperti E. coli atau Salmonella), virus (seperti norovirus), atau parasit (seperti Giardia) dapat memicu diare berkepanjangan. Infeksi ini seringkali terjadi akibat konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi.
2. Gangguan Pencernaan Kronis
   Selanjutnya, beberapa kondisi medis seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS), penyakit Crohn, atau kolitis ulseratif dapat menyebabkan diare kronis. Gangguan ini biasanya menimbulkan gejala lain seperti sakit perut, kembung, bahkan penurunan berat badan.
3. Intoleransi Makanan atau Alergi
   Intoleransi laktosa (ketidakmampuan mencerna gula dalam susu) atau alergi makanan tertentu dapat memicu diare berkepanjangan. Tubuh tidak mampu mencerna zat tertentu, sehingga menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan.
4. Efek Samping Obat-Obatan
   Beberapa jenis obat, seperti antibiotik, obat tekanan darah, atau obat kemoterapi, dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam usus, lalu menyebabkan diare berkepanjangan.
5. Stres dan Gangguan Psikologis
   Stres, kecemasan, atau depresi dapat memengaruhi fungsi pencernaan dan menyebabkan diare kronis. Kondisi ini dikenal sebagai diare fungsional.
6. Penyakit Serius Lainnya
   Diare berkepanjangan juga bisa menjadi gejala dari penyakit serius seperti diabetes, hipertiroidisme, atau bahkan kanker usus.

Baca juga: Jangan Keliru! Inilah Perbedaan Sembelit dan Wasir

Langkah Mengobati Diare Berkepanjangan

Untuk mengatasi diare yang berkepanjangan, terdapat beberapa langkah atau cara yang bisa Anda lakukan, seperti:

1. Konsultasi dengan Dokter
   Jika diare berlangsung lebih dari 2 minggu, segera konsultasikan ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, tes laboratorium, atau endoskopi untuk menentukan penyebab pastinya.
2. Minum Banyak Cairan
   Diare berkepanjangan dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, pastikan untuk minum air putih, oralit, atau cairan elektrolit untuk menggantikan cairan dan mineral yang hilang.
3. Menjaga Pola Makan
   Hindari makanan pedas, berlemak, atau mengandung laktosa jika Anda memiliki intoleransi. Pilih makanan yang mudah dicerna seperti pisang, nasi putih, apel, atau roti panggang (diet BRAT).
4. Mengonsumsi Probiotik
   Probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dalam usus. Yogurt atau suplemen probiotik dapat menjadi pilihan.
5. Hindari Obat Anti-Diare Tanpa Resep
   Mengonsumsi obat anti-diare tanpa resep dokter dapat memperburuk kondisi jika diare terjadi karena infeksi. Obat ini dapat menghambat pengeluaran bakteri atau parasit dari tubuh.
6. Mengatasi Penyebab Dasar
   Jika diare terjadi akibat kondisi medis tertentu seperti IBS atau penyakit Crohn, dokter mungkin akan meresepkan obat khusus atau terapi untuk mengatasi akar masalahnya.
7. Manajemen Stres
   Jika stres atau kecemasan menjadi pemicu, cobalah teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau konsultasi dengan psikolog.

Baca juga: Sederet Makanan Pantangan Asam Lambung, Simak!

Segera Atasi di Klinik Ben Yuan Dao

Diare berkepanjangan tidak boleh dianggap sepele karena dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan fisik dan menentukan penyebab pastinya.

Klinik Ben Yuan Dao adalah solusi untuk mengatasi diare yang sudah parah. Kami menggunakan pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) dengan sejumlah metode yang mampu mengatasi diare seperti obat herbal TCM, tuina atau pijat terapeutik, dan juga akupuntur. Agar mendapatkan pengobatan yang sesuai, konsultasikan terlebih dahulu secara online dengan kami. Segera hubungi Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lengkap.