Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Asma adalah penyakit saluran pernapasan yang menyebabkan penyempitan dan peradangan di saluran udara, mengarah pada kesulitan bernapas. Asma kambuh bisa sangat mengganggu dan berbahaya jika tidak segera ditangani dengan tepat. Ketika asma kambuh, penting untuk segera mengambil langkah-langkah yang tepat untuk meredakan gejalanya dan mencegah kondisi menjadi lebih buruk.

Namun, terdapat beberapa cara mengatasi asma kambuh dengan cepat dan tepat yang bisa Anda coba. Artikel ini akan membahas cara mengatasi asma kambuh, sehingga Anda dapat meredakan gejala dengan aman. Simak penjelasannya berikut ini.

Cara Mengatasi Asma Kambuh

Berikut adalah cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi asma kambuh dengan cepat dan tepat:

1. Menggunakan Inhaler
   Langkah awal yang harus Anda lakukan adalah menggunakan inhaler atau obat yang diresepkan dokter. Alat tersebut berfungsi untuk membuka saluran pernapasan yang sempit, sehingga Anda bisa bernapas lebih lega. Selalu pastikan untuk membawa inhaler kemanapun Anda pergi, terutama jika Anda memiliki asma berat.
2. Teknik Pernapasan Dalam
   Selain menggunakan inhaler, Anda bisa mencoba teknik pernapasan dalam untuk meredakan gejala asma. Caranya adalah dengan duduk tegak dan rileks, kemudian tarik napas dalam melalui hidung sambil merasakan perut mengembang. Tahan selama dua detik, lalu hembuskan perlahan melalui mulut. Lakukan ini beberapa kali untuk menenangkan tubuh dan pernapasan Anda.
3. Menghindari Pemicu Asma
   Selanjutnya, menghindari pemicu asma juga sangat penting. Beberapa pemicu umum yang dapat memperburuk asma adalah debu, alergen (seperti serbuk sari atau bulu hewan peliharaan), polusi udara, cuaca dingin, dan infeksi pernapasan. Jika Anda tahu apa saja pemicu yang membuat asma Anda kambuh, usahakan untuk menjauhinya agar tidak memperburuk kondisi.
4. Menjaga Kelembapan Udara
   Selain itu, menjaga kelembapan udara di sekitar Anda juga dapat membantu. Udara yang terlalu kering atau terlalu lembap dapat memperburuk gejala asma. Menggunakan humidifier atau pelembap udara di ruangan tempat Anda berada dapat menjaga kelembapan yang nyaman, sehingga saluran pernapasan tidak iritasi.
5. Menjaga Pola Hidup Sehat
   Dan yang terakhir, untuk mengurangi risiko asma kambuh di masa depan, pastikan untuk menjaga pola hidup sehat. Mengonsumsi makanan bergizi, cukup tidur, dan rutin berolahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki kesehatan pernapasan Anda.

Baca juga: Cara Mengobati Radang Tenggorokan dengan Mudah, Intip di Sini!

Pengobatan TCM untuk Mengatasi Asma Kambuh

Pengobatan Tradisional Cina (TCM) menawarkan pendekatan holistik untuk mengatasi asma dengan menyeimbangkan energi tubuh dan mengurangi peradangan. Beberapa metode dalam TCM yang dapat membantu mengatasi asma adalah:

• Akupuntur: Teknik ini dapat membantu mengurangi peradangan dan membuka saluran pernapasan, serta meningkatkan sirkulasi energi (Qi) di tubuh.
• Herbal TCM: Ramuan seperti ma huang (Ephedra sinica) dan xing ren (biji aprikot) dikenal memiliki sifat bronkodilator yang membantu melancarkan pernapasan. Selain itu, ramuan seperti Ganmao Ling atau Shufeng Jiedu sering digunakan untuk mengurangi peradangan.
• Moksibusi: Terapi ini melibatkan pembakaran ramuan herbal di titik-titik akupunktur tertentu untuk merangsang peredaran darah dan membuka saluran pernapasan.

Baca juga: Simak Cara Mengobati Batuk Berdarah yang Ampuh

Terapi di Klinik Ben Yuan Dao

Mengatasi asma kambuh membutuhkan langkah cepat dan tepat, seperti menggunakan inhaler, menghindari pemicu, serta mencoba teknik pernapasan yang dapat meredakan gejala. Selain itu, pengobatan TCM seperti akupuntur dan ramuan herbal dapat menjadi pilihan alami untuk membantu meredakan peradangan dan meningkatkan pernapasan. Jangan lupa untuk selalu berkonsussssssssltasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang sesuai dan menghindari komplikasi lebih lanjut.

Kunjungi Klinik Ben Yuan Dao untuk mengatasi asma yang kambuh. Kami menggunakan pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) seperti akupuntur dan ramuan herbal yang dapat membantu mengatasi asma dengan meredakan ketegangan otot, memperbaiki sirkulasi, dan menyeimbangkan energi tubuh. Konsultasikan keluhan Anda sekarang juga dengan kami melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk terapi alternatif yang efektif.