Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Terdapat berbagai cara untuk mengatasi infeksi saluran kemih, salah satunya konsumsi banyak air putih. Infeksi saluran kemih (ISK) adalah penyakit yang terjadi karena adanya bakteri pada area saluran kemih. Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai gejala, salah satunya rasa nyeri saat buang air kecil.

Infeksi saluran kemih dapat terjadi pada siapa saja tanpa memandang gender dan usia, namun orang dengan kekebalan tubuh yang lebih dan menderita penyakit ginjal lebih berisiko terinfeksi penyakit menular seksual ini. Artikel ini akan menambah wawasan Anda mengenai cara mengatasi infeksi saluran kemih.

Cara Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

1. Kompres Hangat
Ini merupakan cara yang bisa Anda lakukan di rumah, yang diyakini mampu membantu meningkatkan aliran darah di area sekitar perut sehingga dapat membantu meredakan nyeri yang timbul akibat ISK.

2. Konsumsi Air Putih
Jika Anda merupakan tipe orang yang jarang mengkonsumsi air putih, maka mulai sekarang Anda harus perbanyak konsumsi air putih. Air putih dapat melancarkan proses pembuangan urin dan mengeluarkan bakteri penyebab ISK. untuk mengatasi ISK, sangat dianjurkan konsumsi air putih 8 gelas perhari atau setara dengan 2 liter.

3. Konsumsi Vitamin C
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C mampu meningkatkan keasaman urin, yang dapat membasmi bakteri penyebab infeksi.

4. Konsumsi Obat
Apabila sudah melakukan cara mandiri dan tidak membuahkan hasil, Anda dapat mengkonsumsi antibiotik untuk membasmi pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran kemih. Agar tidak menimbulkan efek samping, konsumsi antibiotik dengan resep dokter.

5. Konsultasi dengan Ahli
Gejala yang timbul karena infeksi saluran kemih memang sangat mengganggu kenyamanan. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter ahli untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.

Baca juga: Infeksi Saluran Kemih pada Wanita, Tangani Sedini Mungkin!

Pencegahan Infeksi Saluran Kemih

Agar terhindar dari infeksi saluran kemih, ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan seperti:

1. Tidak Menahan Buang Air Kecil
Jika sudah ada rasa ingin buang air kecil, maka segeralah berkemih. Menahan buang air kecil dapat memicu pertumbuhan dan perkembangan bakteri yang menyukai tempat basah nan hangat. Ada baiknya berkemih 4 hingga 8 kali perhari agar urin tidak tertahan di kandung kemih dan bakteri pun tidak mudah untuk berkembang.

2. Menjaga Kebersihan Alat Vital
Hal lain yang perlu Anda perhatikan adalah menjaga kebersihan organ intim. Menjaga kebersihan organ intim merupakan salah satu bentuk pencegahan untuk segala jenis infeksi menular seksual. Untuk wanita, disarankan membersihkan organ intim dari depan ke belakang, terutama setelah buang air besar. Hal ini disarankan karena banyak sekali bakteri yang hinggap pada anus.

3. Hindari Penggunaan Produk Wewangian
Menggunakan produk wewangian berbahan kimia untuk organ intim merupakan kebiasaan wanita, yang ternyata dapat menyebabkan terjadinya infeksi saluran kemih. Produk wewangian seperti pembalut, tampon, hingga sabun dapat merusak keseimbangan pH alami vagina. Oleh sebab itu, hindari produk wewangian tersebut demi kesehatan dan kenyamanan pribadi.

4. Biasakan Berkemih Setelah Berhubungan Intim
Kebiasaan buang air kecil setelah berhubungan seksual merupakan hal yang baik, karena dapat membersihkan bakteri yang masuk ke dalam saluran kemih selama aktivitas seksual berlangsung. Untuk itu, biasakan buang air kecil setelah berhubungan seksual mulai dari sekarang.

5. Hindari Pakaian Dalam Ketat
Pakaian yang ketat dapat membuat area organ intim menjadi lembab yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan bakteri. Gunakanlah pakaian dalam yang longgar berbahan katun agar vagina bisa bernapas dengan baik dan kesehatan saluran kemih tidak terganggu.

Baca juga: Ingin Tahu Cara Cegah Gonore di Mulut? Ayo, Simak Penjelasannya di Sini!

Solusi Tepat Atasi ISK di Klinik Ben Yuan Dao

Infeksi saluran kemih merupakan salah satu infeksi menular seksual (IMS) yang dapat membuat kualitas hidup menurun karena rasa ketidaknyamanan selalu menghampiri. Untuk itu ada berbagai cara mengatasi infeksi saluran kemih yang bisa Anda lakukan, seperti konsumsi air putih 2 liter perhari dan konsultasi dengan dokter.

Klinik Ben Yuan Dao adalah Klinik Pengobatan Tradisional Tiongkok di Jakarta yang menyediakan layanan pengobatan infeksi menular seksual, salah satunya infeksi saluran kemih (ISK). Dengan bantuan dokter spesialis berpengalaman dan alat medis yang canggih, infeksi saluran kemih akan teratasi dengan cepat dan maksimal. Segera hubungi Whatsapp 0856-08053-957 atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lengkap.