5 Ciri-Ciri Penyakit Jantung Yang Membutuhkan Penanganan, Simak!

Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Penyakit jantung mencakup berbagai kondisi yang mempengaruhi jantung, seperti penyakit arteri koroner, gagal jantung, aritmia, dan penyakit katup jantung. Setiap jenis penyakit jantung dapat memiliki ciri-ciri yang berbeda, tetapi ada beberapa ciri-ciri penyakit jantung yang berapa di antaranya bisa mengancam nyawa jika tidak ditangani dengan baik.
Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi atau memeriksakan diri secara rutin ke ahlinya. Artikel ini akan membahas seputar ciri-ciri penyakit jantung agar Anda dapat lebih waspada dan semakin sadar betapa pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Ciri-Ciri Penyakit Jantung
1. Nyeri Dada (Angina)
Rasa sakit atau ketidaknyamanan di dada yang terasa seperti tekanan, sesak, terbakar, atau terhimpit. Nyeri dada ini sering terjadi saat beraktivitas fisik atau stres emosional dan bisa hilang dengan istirahat. Kondisi ini biasanya terkait dengan penyempitan atau penyumbatan arteri jantung yang mengurangi aliran darah ke jantung.
2. Sesak Napas
Kesulitan untuk bernapas atau merasa seperti tidak bisa mendapatkan udara yang cukup, terutama saat beraktivitas fisik atau berbaring merupakan salah satu ciri-ciri penyakit jantung. Kondisi ini sering terjadi pada gagal jantung, di mana jantung tidak dapat memompa darah dengan efisien, menyebabkan cairan menumpuk di paru-paru.
3. Kelelahan Esktrem
Merasa sangat lelah bahkan setelah melakukan aktivitas ringan atau istirahat yang cukup. Di samping itu, kelelahan ini bisa berlangsung dalam waktu yang lama dan tidak membaik dengan tidur.
4. Pusing atau Pingsan
Rasa pusing atau bahkan kehilangan kesadaran dapat Anda rasakan jika Anda mengidap penyakit jantung. Tak hanya itu, Anda bisa merasa seperti akan pingsan atau kehilangan keseimbangan secara mendadak.
5. Pembengkakan pada Kaki, Pergelangan Kaki, dan Perut
Penyakit jantung juga akan menimbulkan ciri-ciri seperti pembengkakan pada bagian tubuh bawah (kaki, pergelangan kaki) atau perut (asites) yang terjadi karena adanya penumpukan cairan.
Baca juga: Cara Mengatasi Sesak Napas, Simak Penjelasannya di Sini!
Pencegahan Penyakit Jantung
1. Menjaga Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan seimbang yang kaya akan serat, sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan lemak sehat seperti lemak tak jenuh yang ada pada alpukat, minyak zaitun, dan kacang-kacangan dapat meminimalisir terjadinya penyakit jantung.
2. Rutin Berolahraga
Berolahraga secara teratur minimal 30 menit perhari dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko obesitas, hipertensi, dan kolesterol tinggi. Olahraga seperti jalan cepat, bersepeda, berenang, atau lari ringan dapat memperkuat otot jantung dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Menjaga Berat Badan Ideal
Mengontrol berat badan sangat penting dalam mencegah penyakit jantung. Obesitas, terutama penumpukan lemak di sekitar perut, dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, hipertensi, dan kolesterol tinggi yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
4. Hindari Rokok dan Kurangi Alkohol
Berhenti merokok adalah salah satu langkah paling efektif untuk mencegah penyakit jantung. Merokok dapat merusak pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, dan mengurangi kadar oksigen di dalam darah. Sedangkan, konsumsi alkohol dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, menyebabkan gangguan irama jantung, dan berkontribusi terhadap penambahan berat badan.
5. Lakukan Pemeriksaan Rutin
Pemeriksaan rutin bertujuan untuk mengukur tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar gula darah sangat penting untuk mendeteksi dini risiko penyakit jantung.
Baca juga: Pengobatan Nyeri Dada dengan Akupuntur, Simak di Sini!
Obat Herbal Untuk Penyakit Jantung
1. Bawang putih: Mengonsumsi 1-2 siung bawang putih segar setiap hari atau menggunakan suplemen ekstrak bawang putih yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung.
2. Jahe: Bisa dikonsumsi dalam bentuk teh jahe atau sebagai tambahan dalam makanan sebagai bumbu. Jahe juga tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
3. Kunyit: Kunyit bisa Anda konsumsi dalam bentuk bubuk yang Anda campur ke dalam teh, susu, atau makanan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah.
Baca juga: Inilah Dampak dan Cara Mencegah Infeksi Tenggorokan, Simak!
Obati Penyakit Jantung di Klinik Ben Yuan Dao
Ciri-ciri penyakit jantung bisa sangat bervariasi, tergantung pada jenis penyakitnya. Beberapa gejala, seperti nyeri dada, sesak napas, dan pusing, sering kali menjadi tanda masalah jantung yang serius dan memerlukan tindakan cepat. Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera hubungi tenaga medis untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. Deteksi dini dan pengobatan yang cepat sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut, seperti serangan jantung atau gagal jantung.
Klinik Ben Yuan Dao adalah solusi yang tepat untuk mengatasi penyakit jantung dengan pengobatan tradisional Tiongkok (TCM). Kami menggunakan pendekatan holistik yang akan membantu mengatasi penyakit jantung secara menyeluruh. Jangan ragu untuk berobat dengan kami, karena Anda akan mendapatkan penanganan langsung dari sinshe ahli. Segera hubungi Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lanjut.