Griya Sehat Ben Yuan Dao, Jakarta – Masuk angin adalah salah satu keluhan kesehatan yang sangat familiar di masyarakat Indonesia. Hampir setiap orang pasti pernah mengalaminya, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Gejalanya bisa beragam, seperti perut kembung, mual, meriang, sakit kepala, hingga tubuh terasa pegal dan lesu. Kondisi ini memang tidak tergolong penyakit serius, tetapi cukup mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi jika tidak segera ditangani.

Banyak orang memilih cara alami untuk mengatasinya. Selain dianggap lebih aman, obat tradisional juga mudah ditemukan di sekitar kita dan sudah digunakan turun-temurun. Menariknya, beberapa ramuan tradisional dan terapi alami tidak hanya meredakan gejala masuk angin, tetapi juga membantu memperkuat sistem imun agar tubuh tidak mudah sakit. Inilah alasan mengapa hingga sekarang, obat masuk angin tradisional masih menjadi pilihan utama bagi banyak orang.

Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai rekomendasi obat masuk angin tradisional yang paling manjur, yang bisa kamu coba sendiri di rumah untuk membantu memulihkan kondisi tubuh dengan cara alami.

1. Jahe Hangat

Jahe memiliki sifat hangat yang dapat melancarkan peredaran darah, mengurangi kembung, dan meredakan mual. Cukup rebus beberapa iris jahe dengan air panas atau campurkan dengan madu agar lebih nikmat.

2. Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih sudah lama bermanfaat untuk obat luar untuk masuk angin. Mengoleskannya di perut, dada, atau punggung dapat memberikan rasa hangat yang membantu meredakan kembung dan rasa tidak nyaman.

3. Bawang Merah

Bawang merah sering digunakan sebagai obat gosok tradisional. Caranya, tumbuk bawang merah lalu campur dengan sedikit minyak kelapa atau minyak kayu putih, kemudian balurkan di perut atau punggung.

4. Madu dan Lemon

Campuran madu dan lemon dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus memberikan efek hangat. Minuman ini juga baik untuk meredakan tenggorokan tidak nyaman saat masuk angin.

5. Bekam

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), bekam dapat membantu membuang “angin” dari dalam tubuh, melancarkan peredaran darah, dan mengurangi gejala masuk angin.

6. Teh Hangat dengan Rempah

Teh hangat yang dicampur dengan rempah seperti kayu manis atau sereh bisa membantu menenangkan tubuh dan mempercepat pemulihan.

Baca juga: Obat Masuk Angin dari Bahan Dapur, Murah dan Efektif

Tips untuk Pemulihan Cepat

Berikut adalah sejumlah tips yang bisa Anda ikuti untuk pemulihan yang lebih cepat:

• Perbanyak Istirahat: Beri tubuh Anda waktu untuk memulihkan diri.
• Jaga Asupan Cairan: Minum air putih hangat yang banyak untuk membantu detoksifikasi.
• Hangatkan Tubuh: Gunakan selimut atau mandi air hangat untuk membantu meredakan meriang.
• Hindari AC dan Angin Langsung: Istirahatlah di ruangan yang hangat dan nyaman.

Kapan Harus ke Dokter?

Meski obat tradisional umumnya aman, Anda perlu waspada jika gejala yang tidak membaik dalam 2-3 hari, atau justru memburuk dan muncul:

• Demam tinggi (>38.5°C) yang tidak turun-turun.
• Muntah terus-menerus.
• Sesak napas.
• Nyeri dada.

Pada kondisi tersebut, segera periksakan diri ke dokter karena bisa jadi “masuk angin” adalah gejala dari penyakit lain yang membutuhkan penanganan medis serius.

Baca juga: Inilah 5 Penyebab Sesak Napas Setiap Malam, Intip di Sini!

Atasi dengan Terapi Tradisional Tiongkok di Ben Yuan Dao

Obat masuk angin tradisional seperti jahe, bawang merah, minyak kayu putih, madu, hingga terapi bekam sudah terbukti sejak lama membantu meredakan gejala masuk angin. Meski alami, penggunaannya tetap perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing. Jika gejala tidak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasikan ke tenaga medis untuk penanganan lebih lanjut.

Masuk angin bukan sekadar rasa tidak enak badan, tapi juga tanda tubuh butuh perhatian. Di Ben Yuan Dao, terapi TCM seperti akupunktur, bekam, dan herbal dapat membantu mengusir masuk angin, memperbaiki peredaran energi, serta meningkatkan daya tahan tubuh secara alami. Segera hubungi kami melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi lebih lanjut.