Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Obat nyeri sendi lutut sering dicari oleh penderita yang mengalami ketidaknyamanan saat berjalan atau beraktivitas.

Meski obat kimia seperti analgesik cukup efektif, penggunaannya jangka panjang bisa menimbulkan efek samping. Karena itu, banyak orang mulai beralih ke solusi alami.

Salah satu pendekatan yang terbukti efektif secara tradisional adalah pengobatan Tradisional Chinese Medicine (TCM).

Dengan prinsip holistik dan juga metode yang beragam, TCM tidak hanya meredakan nyeri, tapi juga memperbaiki keseimbangan tubuh secara keseluruhan.

1. Akupunktur: Menyeimbangkan Energi dan Mengurangi Peradangan

Akupunktur merupakan teknik TCM yang paling terkenal secara global. Metode ini dilakukan dengan menusukkan jarum-jarum halus ke titik-titik meridian tertentu pada tubuh, yang dipercaya berperan dalam menyeimbangkan aliran energi (qi).

Dalam konteks nyeri sendi lutut, akupunktur bekerja dengan cara:

• Merangsang pelepasan endorfin, yaitu zat kimia alami tubuh yang berfungsi sebagai pereda nyeri.
• Meningkatkan sirkulasi darah pada area lutut, yang membantu mempercepat penyembuhan jaringan yang meradang atau rusak.
• Mengurangi peradangan dan juga meningkatkan fleksibilitas sendi.

Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa terapi akupunktur secara rutin selama beberapa minggu dapat mengurangi intensitas nyeri lutut dan juga memperbaiki kemampuan fungsional secara signifikan, terutama pada pasien osteoartritis.

Baca Juga: Penyebab Nyeri Lutut Berkepanjangan pada Usia Muda dan Lansia

2. Moksibusi: Menghangatkan dan Menguatkan Sendi Lutut

Moksibusi (moxibustion) adalah teknik pengobatan yang menggunakan pembakaran tanaman mugwort (Artemisia vulgaris) kering pada area dekat titik-titik akupunktur tertentu.

Panas yang dihasilkan mampu mengusir “dampness” dan juga “cold” – dua faktor patogen dalam TCM yang sering dianggap sebagai penyebab nyeri sendi kronis.

Untuk nyeri lutut, moksibusi dapat:

• Mengurangi rasa kaku pada sekitar sendi.
• Meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki metabolisme jaringan pada area sekitar lutut.
• Meringankan gejala radang sendi yang memburuk saat cuaca dingin atau lembab.

3. Tuina: Pijat Medis untuk Merangsang Pemulihan Lutut

Tuina adalah teknik pijat tradisional dalam TCM yang menggunakan tekanan, penekanan, dan juga manipulasi pada tubuh untuk meredakan nyeri dan mengembalikan keseimbangan energi.

Dalam penanganan nyeri sendi lutut, Tuina dilakukan dengan teknik khusus pada otot dan juga jaringan lunak pada sekitar lutut untuk:

• Mengendurkan otot yang tegang.
• Memperbaiki sirkulasi dan juga mengurangi stagnasi energi dan juga darah.
• Mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak akibat trauma atau peradangan kronis.

Terapi ini sangat cocok untuk pasien dengan nyeri lutut yang disertai kekakuan otot atau keterbatasan gerak.

Baca Juga: Jangan Abaikan Nyeri Akut di Bagian Ini!

4. Ramuan Herbal TCM: Solusi Internal untuk Peradangan dan Pemulihan

Herbal merupakan bagian tak terpisahkan dari TCM. Kombinasi tanaman obat diracik secara khusus untuk menargetkan penyebab nyeri dari dalam tubuh. Beberapa herbal yang umum digunakan untuk nyeri sendi lutut antara lain:

• Du Huo (Angelica pubescens): Mengatasi nyeri yang disebabkan oleh kelembaban dan juga dingin.
• Dang Gui (Angelica sinensis): Memperbaiki sirkulasi darah dan juga meredakan nyeri menstruasi serta sendi.
• Niu Xi (Achyranthes bidentata): Menguatkan otot dan juga tulang serta meningkatkan aliran darah ke ekstremitas bawah.
• Ji Xue Teng (Spatholobus suberectus): Meningkatkan peredaran darah dan juga mengurangi kekakuan.

5. Diet dan Gaya Hidup dalam TCM: Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati

TCM percaya bahwa makanan adalah obat pertama. Untuk meredakan nyeri lutut dan mencegah kekambuhan, pasien dianjurkan untuk menjalani pola makan seimbang sesuai prinsip yin-yang dan juga lima elemen. Makanan yang dianjurkan untuk kesehatan sendi meliputi:

• Makanan hangat dan bergizi seperti sup tulang, jahe, dan kacang merah.
• Menghindari makanan dingin atau mentah yang dapat memperparah “cold-dampness”.
• Mengonsumsi teh herbal antiinflamasi seperti teh kunyit, teh jahe, dan teh hijau.

Baca Juga: Nyeri Punggung Bagian Bawah Saat Duduk Lama? Ini Solusinya

Temukan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan yang sangat alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, ramuan herbal, bekam, gua sha dan terapi energi.

Dengan dukungan sinshe yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera berkonsultasi atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!