Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi umum yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi kesehatan lainnya. Dalam banyak kasus, tekanan darah tinggi dapat Anda kontrol dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan. Namun, pada sebagian orang, tekanan darah tetap tinggi meski sudah mengonsumsi tiga jenis obat antihipertensi atau lebih. Kondisi ini dikenal sebagai hipertensi resisten.

Hipertensi resisten bukan hanya tantangan medis, tetapi juga dapat menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang lebih dalam atau pengelolaan yang belum optimal. Memahami penyebab hipertensi resisten dan cara mengatasinya sangat penting untuk menurunkan risiko komplikasi jangka panjang dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Penyebab Hipertensi Resisten

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan atau memperburuk hipertensi resisten antara lain:

1. Kepatuhan Pengobatan yang Rendah
   Banyak pasien tidak mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter, baik karena lupa, efek samping, atau tidak memahami pentingnya pengobatan jangka panjang.
2. Obesitas dan Gaya Hidup Tidak Sehat
   Selain itu, berat badan berlebih, konsumsi garam tinggi, kurang olahraga, merokok, dan stres kronis adalah faktor yang memperberat hipertensi.
3. Kondisi Medis Penyerta
   Beberapa kondisi medis seperti sleep apnea (gangguan pernapasan saat tidur), penyakit ginjal kronis, atau kelainan hormonal seperti hiperaldosteronisme primer dapat menyebabkan tekanan darah sulit Anda kendalikan.
4. Penggunaan Obat atau Suplemen Tertentu
   Beberapa obat seperti NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid), dekongestan, pil kontrasepsi, atau suplemen herbal tertentu dapat meningkatkan tekanan darah dan mengganggu efektivitas pengobatan antihipertensi.
5. Resistensi terhadap Obat
   Dalam beberapa kasus, tubuh pasien tidak merespons obat-obatan dengan baik karena faktor genetik atau metabolisme individu.

Baca juga: Apa itu Hipertensi Resisten dan Mengapa Harus Diwaspadai?

Cara Mengatasi Hipertensi Resisten Secara Efektif

Mengatasi hipertensi resisten memerlukan pendekatan holistik yang mencakup evaluasi medis menyeluruh dan perubahan gaya hidup. Berikut beberapa langkah efektif:

1. Evaluasi Ulang Diagnosis dan Pengobatan
   Pastikan pengukuran tekanan darah dilakukan dengan benar dan diagnosisnya akurat. Dokter mungkin akan menyesuaikan kombinasi atau dosis obat, serta mengevaluasi adanya kondisi penyerta.
2. Konsistensi dalam Minum Obat
   Pasien perlu edukasi yang cukup tentang pentingnya mengonsumsi obat secara teratur, bahkan saat merasa sehat.
3. Perubahan Gaya Hidup
   – Menurunkan berat badan jika kelebihan
   – Mengurangi asupan garam dan makanan olahan
   – Berolahraga secara teratur (30 menit per hari, 5 kali seminggu)
   – Menghindari alkohol berlebihan dan berhenti merokok
   – Mengelola stres dengan teknik relaksasi, meditasi, atau konseling
4. Mengelola Penyakit Penyerta
   Terapi untuk sleep apnea, gangguan ginjal, atau kelainan hormonal harus ditangani bersamaan agar tekanan darah lebih mudah dikontrol.
5. Pendekatan Alami dan Komplementer
   Beberapa pasien juga merasakan manfaat dari terapi komplementer seperti akupunktur, herbal alami, atau pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) — selama dilakukan dengan pengawasan tenaga medis profesional.

Baca juga: Menu Diet untuk Penderita Hipertensi, Intip di Sini!

Segera Obati di Klinik Ben Yuan Dao

Hipertensi resisten adalah tantangan yang bisa teratasi dengan penanganan yang tepat dan menyeluruh. Dengan kombinasi evaluasi medis, kepatuhan pengobatan, perubahan gaya hidup sehat, dan dukungan dari tim medis, tekanan darah dapat kembali terkontrol dan risiko komplikasi serius dapat ditekan. Jangan ragu untuk berdiskusi dengan dokter jika Anda merasa tekanan darah sulit dikendalikan meskipun sudah menjalani terapi — langkah awal ini bisa menjadi kunci bagi perbaikan kesehatan Anda ke depan.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan solusi alami dan menyeluruh melalui pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) yang berfokus pada pemulihan keseimbangan tubuh. Melalui kombinasi akupunktur, ramuan herbal, terapi titik meridian, serta penyesuaian pola makan dan gaya hidup sesuai prinsip TCM, kami membantu menurunkan tekanan darah secara bertahap, menenangkan sistem saraf, serta meningkatkan fungsi organ-organ yang berkaitan erat dengan hipertensi seperti hati, ginjal, dan jantung. Tunggu apa lagi? Segera hubungi kami melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website.