Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Perut terasa panas atau mulas bisa membuat kita merasa tidak nyaman. Sensasi panas ini bisa muncul tiba-tiba atau berlangsung dalam waktu yang cukup lama.

Berbagai faktor bisa menjadi penyebabnya, dan penting untuk mengetahui cara mengatasi serta mencegahnya agar kesehatan pencernaan tetap terjaga.

Berikut ini penjelasan mengenai penyebab perut terasa panas, cara mengatasinya, dan langkah pencegahannya.

Penyebab Perut Terasa Panas

Perut terasa panas bisa terpicu oleh beberapa faktor yang berbeda. Faktor-faktor ini dapat berkisar dari kebiasaan makan yang kurang sehat hingga kondisi medis yang lebih serius. Mengenali penyebabnya akan membantu kita dalam memilih cara pengobatan yang tepat. Berikut adalah beberapa penyebab umum perut panas, antara lain:

1. Asam Lambung Naik (GERD): Kondisi ini terjadi ketika katup antara lambung dan esofagus tidak berfungsi dengan baik, sehingga asam lambung bisa naik kembali. Rasa panas ini seringkali membawakan sensasi terbakar pada dada yang terkenal sebagai heartburn.

2. Makanan Pedas atau Berminyak: Mengonsumsi makanan pedas, berlemak, atau berminyak dapat menyebabkan iritasi pada lapisan lambung, terutama jika kita makan dalam jumlah berlebihan. Makanan jenis ini bisa meningkatkan produksi asam lambung, yang akhirnya menimbulkan rasa panas pada perut.

3. Stres: Stres yang berlebihan dapat mempengaruhi sistem pencernaan kita. Ketika kita cemas atau tertekan, tubuh melepaskan hormon stres yang dapat merangsang produksi asam lambung. Ini seringkali memicu rasa panas, mulas, dan gangguan pencernaan lainnya.

4. Infeksi pada Lambung atau Usus: Infeksi bakteri seperti Helicobacter pylori yang menyerang lambung dapat menyebabkan peradangan dan iritasi pada dinding lambung, yang pada gilirannya menyebabkan rasa panas dan nyeri pada perut. Infeksi semacam ini memerlukan pengobatan medis untuk Anda atasi.

5. Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein atau Alkohol: Kafein dan alkohol adalah dua zat yang dapat merangsang produksi asam lambung. Mengonsumsi kedua jenis minuman ini dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan memicu sensasi panas pada perut.

Baca Juga: Kulit Bersisik? Ini yang Perlu Anda Ketahui tentang Penyebabnya

Cara Mencegah Perut Panas

Berikut adalah beberapa cara mencegah perut panas yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari:

• Mengatur Pola Makan yang Sehat
• Menghindari Makanan dan Minuman Pemicu
• Mengontrol Stres
• Mengatur Waktu Makan dan Aktivitas
• Menjaga Berat Badan Ideal

Cara Mengatasi Perut Panas dengan Metode TCM

Dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM), penyebab perut panas biasanya berkaitan dengan ketidakseimbangan energi (Qi) dalam tubuh, serta ketidakseimbangan antara unsur Yin dan Yang. Beberapa metode dalam TCM yang dapat membantu mengatasi perut panas antara lain:

1) Herbal Tradisional
TCM memiliki berbagai ramuan herbal yang dapat menyeimbangkan energi tubuh dan menenangkan lambung yang teriritasi. Beberapa ramuan yang umum berguna untuk mengatasi perut panas adalah:

• Huang Lian (Coptis chinensis): Terkenal dengan kemampuannya untuk mengatasi panas dalam tubuh, termasuk pada lambung.
• Bai Hu Tang: Formula klasik yang membantu mengatasi panas berlebih pada tubuh, termasuk perut yang terasa panas.
• Ginseng (Ren Shen): Ginseng membantu memperkuat energi Qi tubuh dan mendukung pencernaan yang sehat.

2) Akupuntur
Akupuntur adalah teknik penyembuhan yang melibatkan penusukan jarum halus pada titik-titik tertentu pada tubuh. Dalam TCM, akupuntur berguna untuk menyeimbangkan Qi dan membantu meredakan peradangan atau rasa panas pada lambung. Beberapa titik akupuntur yang umum berguna untuk mengatasi perut panas termasuk titik-titik yang berada di sekitar perut dan dada.

3) Pijat Tui Na
Tuina merupakan salah satu metode yang berguna dalam TCM untuk meredakan masalah pencernaan. Pijat lembut pada titik-titik refleksi yang terkait dengan sistem pencernaan dapat membantu mengurangi sensasi panas dan memperlancar aliran Qi pada tubuh.

Baca Juga: Apa Saja Ciri-Ciri Asam Lambung Naik? Simak di Sini!

Solusi Mudah untuk Kesehatan Ada di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao adalah pusat kesehatan yang menawarkan layanan medis komprehensif dengan pendekatan holistik. Kami berfokus pada pengobatan penyakit melalui metode yang alami dan terintegrasi, guna memberikan solusi kesehatan terbaik bagi pasien.

Klinik Ben Yuan Dao berkomitmen untuk memberikan perawatan yang berkualitas dan personal. Layanan yang tersedia mencakup pemeriksaan kesehatan, terapi fisik, dan pengobatan tradisional cina yang telah terbukti efektif.

Dengan layanan konsultasi online via whatsapp Gratis, Tanpa Dipungut Biaya!, Anda bisa berkonsultasi dengan sinshe kapan saja tanpa harus ke klinik. Mudah dan praktis!

Dapatkan layanan medis yang cepat dan profesional di Klinik Ben Yuan Dao. Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut atau jadwalkan konsultasi online sekarang juga!