Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Tendinitis atau radang tendon, adalah kondisi yang sering menimbulkan nyeri, bengkak, dan keterbatasan gerak pada area yang terkena. Umumnya terjadi di bahu, siku, pergelangan tangan, lutut, atau tumit akibat penggunaan berlebihan, cedera, atau penuaan. Pengobatan konvensional seperti obat antiinflamasi, fisioterapi, atau suntikan steroid memang dapat meredakan gejala, tetapi tidak selalu menyelesaikan akar masalah dan berisiko menimbulkan efek samping.

Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) menawarkan solusi alami untuk mengatasi tendinitis dengan pendekatan holistik. Melalui kombinasi akupunktur, herbal, gua sha, dan terapi lainnya, TCM tidak hanya mengurangi peradangan tetapi juga memperbaiki aliran energi (Qi) dan darah untuk pemulihan yang lebih tuntas.

Artikel ini akan membahas bagaimana terapi TCM mengatasi tendinitis, metode pengobatan yang digunakan, serta bukti efektivitasnya berdasarkan penelitian medis.

Penyebab Tendinitis Menurut TCM

Dalam TCM, tendinitis sering berkaitan dengan:

• Stagnasi Qi dan Darah: Aliran energi dan darah yang tersumbat di area tendon menyebabkan nyeri dan kekakuan.
• Ketidakseimbangan Organ Hati dan Ginjal: Menurut TCM, hati mengatur tendon, sedangkan ginjal memengaruhi kekuatan tulang dan jaringan ikat. Gangguan fungsi organ ini dapat memicu tendinitis.
• Faktor Lingkungan (Angin, Dingin, Lembap): Paparan angin atau dingin berlebihan dapat memperburuk peradangan tendon.

Baca juga: Tendinitis: Penyebab Nyeri Sendi yang Sering Diabaikan

Terapi TCM Mengatasi Tendinitis

Berikut adalah sejumlah terapi TCM yang mampu mengatasi tendinitis, antara lain:

1. Akupunktur
Akupunktur merangsang titik-titik tertentu untuk melancarkan Qi dan darah, mengurangi nyeri, serta mempercepat penyembuhan. Beberapa titik yang umum digunakan:

• LI4 (Hegu): Di antara ibu jari dan telunjuk, membantu meredakan nyeri.
• GB34 (Yanglingquan): Dekat lutut, memperkuat tendon dan otot.
• LV3 (Taichong): Di kaki, menyeimbangkan fungsi hati.
• Lokal di Area Nyeri: Jarum ditusuk di sekitar tendon yang meradang untuk meningkatkan sirkulasi.
• Hasil Studi: Penelitian dalam Journal of Pain Research (2019) menunjukkan bahwa akupunktur efektif mengurangi nyeri tendinitis bahu (rotator cuff) daripada terapi fisik konvensional.

2. Herbal TCM

Ramuan herbal berfungsi untuk mengurangi peradangan dan memperbaiki sirkulasi. Beberapa yang sering direkomendasikan:

• Jiang Huang (Kunyit): Antiinflamasi alami.
• Du Huo (Angelica Pubescens): Meredakan nyeri sendi dan otot.
• Xu Duan (Dipsacus): Memperkuat tendon dan tulang.
• Formula Khusus: Seperti Du Huo Ji Sheng Tang untuk tendinitis kronis.

3. Gua Sha dan Tui Na

• Gua Sha : Pengikisan kulit dengan alat khusus untuk melancarkan aliran darah dan mengurangi kekakuan.
• Tui Na : Pijat TCM yang fokus pada area tendon untuk melepaskan ketegangan.

4. Moksibusi (Terapi Panas)
Pembakaran daun mugwort di atas titik akupunktur untuk menghangatkan area yang dingin dan kaku, sering digunakan untuk tendinitis kronis.

Baca juga: Cara Mengatasi Kaki Keseleo yang Cepat dan Aman, Baca!

Tips Mencegah Tendinitis

Agar terhindar dari tendinitis Anda bisa mengikuti beberapa cara di bawah ini:

• Hindari Gerakan Berulang Berlebihan
• Lakukan Peregangan Sebelum Berolahraga
• Konsumsi Herbal Pendukung (seperti kunyit dan jahe)
• Kompres Hangat untuk relaksasi tendon

Kunjungi Klinik Ben Yuan Dao untuk Terapi TCM Terpercaya

TCM memberikan solusi alami dan efektif untuk mengatasi tendinitis melalui pendekatan menyeluruh. Dengan kombinasi akupunktur, herbal, dan terapi manual, banyak pasien melaporkan pemulihan tanpa efek samping signifikan. Jika Anda mencari alternatif selain obat kimia, TCM layak untuk Anda pertimbangkan.

Klinik Ben Yuan Dao adalah klinik pengobatan Tiongkok (TCM) yang menawarkan pendekatan holistik untuk segala macam penyakit. Kami siap melayani Anda setiap hari dari pukul 9 pagi hingga 6 sore. Sebelum melakukan pengobatan, Anda bisa berkonsultasi secara online dengan kami tanpa mengeluarkan biaya apapun. Segera hubungi Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk terapi yang efektif.