Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Feses (tinja) merupakan salah satu indikator penting untuk menilai kesehatan sistem pencernaan. Perubahan warna, bentuk, tekstur, atau bau feses bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh. Beberapa ciri feses tidak normal bahkan dapat mengindikasikan penyakit serius, mulai dari infeksi, gangguan pencernaan, hingga kondisi kronis seperti kanker usus.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali ciri feses tidak normal agar dapat mengambil tindakan cepat jika diperlukan. Artikel ini akan membahas tanda-tandanya, penyebab, dan kapan harus berkonsultasi ke dokter.

Ciri-Ciri Feses Tidak Normal

Berikut adalah sejumlah tanda feses tidak normal, termasuk:

1. Warna Feses Tidak Normal
   – Hitam pekat: Bisa menandakan perdarahan pada saluran pencernaan bagian atas seperti lambung.
   – Merah terang: Bisa menandakan perdarahan pada usus besar atau wasir.
   – Putih pucat atau abu-abu: Bisa menjadi tanda gangguan hati atau saluran empedu.
   – Kuning berminyak: Bisa menjadi tanda malabsorbsi lemak, misalnya pada penderita gangguan pankreas.
2. Bentuk Feses Tidak Normal
   – Feses terlalu keras seperti batu: Menandakan sembelit atau dehidrasi.
   – Feses sangat cair: Dapat menandakan diare akibat infeksi, intoleransi makanan, atau kondisi lain.
   – Feses tipis seperti pensil: Perlu Anda waspadai karena bisa menjadi tanda adanya penyempitan atau sumbatan pada usus besar.
3. Feses Berlendir
   Sedikit lendir dalam feses masih normal, tetapi jika lendir tampak berlebihan atau muncul darah, bisa menandakan adanya peradangan pada usus seperti kolitis.
4. Bau Feses yang Tidak Biasa
   Feses memang memiliki bau, tetapi bau yang sangat busuk dan menyengat secara tidak biasa dapat menjadi tanda adanya infeksi atau malabsorbsi di usus.

Baca juga: Penyebab BAB Tidak Lancar dan Tips Mudah Mengatasinya

Kapan Harus Segera Periksa ke Dokter?

Segera konsultasikan ke fasilitas kesehatan jika kamu mengalami:

• Feses berwarna hitam atau merah terang tanpa sebab jelas
• Diare terus-menerus lebih dari 3 hari
• Penurunan berat badan tanpa sebab jelas
• Nyeri perut hebat disertai perubahan pola BAB
• Feses sangat pucat secara konsisten

Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan

• Konsumsi serat dari sayur, buah, dan biji-bijian untuk memperlancar BAB.
• Minum air cukup 1,5–2 liter per hari agar feses tidak keras.
• Olahraga rutin untuk membantu pergerakan usus.
• Kelola stres agar pencernaan tidak terganggu.
• Makan teratur dan kunyah makanan dengan baik.
• Hindari menunda BAB untuk mencegah sembelit.

Dengan langkah sederhana ini, kamu dapat menjaga pencernaan tetap sehat dan mencegah ciri feses tidak normal sejak dini.

Baca juga: Inilah Cara Mengatasi BAB Berdarah yang Wajib Diketahui

Dapatkan Pengobatan Holistik di Ben Yuan Dao

Memperhatikan kondisi feses adalah cara sederhana namun penting untuk memantau kesehatan pencernaanmu. Jangan merasa risih untuk memperhatikannya setiap hari karena perubahan pada feses bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.

Di Ben Yuan Dao, kami menyediakan terapi akupunktur dan herbal TCM untuk membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, diare kronis, perut kembung, dan gangguan BAB lainnya secara alami. Terapi TCM membantu memperlancar sirkulasi energi dan memperbaiki fungsi pencernaan dari dalam, sehingga tubuh dapat kembali seimbang dan nyaman. Segera hubungi kami melalui Whatsapp atau kunjungi kontak kami di website untuk konsultasi dan reservasi.