Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Kulit bersisik adalah masalah kulit yang umum terjadi dan bisa terpicu oleh berbagai faktor.

Kulit kering dan bersisik tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menimbulkan rasa gatal, iritasi, atau bahkan peradangan jika Anda biarkan terlalu lama.

Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebabnya serta mengetahui cara mencegah dan mengatasi kulit bersisik dan kering. Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang hal tersebut.

Penyebab Kulit Kering dan Bersisik

Ada beberapa penyebab utama yang dapat membuat kulit menjadi bersisik. Beberapa penyebabnya meliputi:

1. Kulit Kering
Kulit kering adalah salah satu penyebab paling umum dari kulit kering dan bersisik. Paparan udara dingin, penggunaan air panas saat mandi, serta penggunaan produk perawatan kulit yang keras dapat menghilangkan kelembaban alami kulit.

2. Eksim (Dermatitis Atopik)
Eksim adalah kondisi peradangan kulit kronis yang dapat menyebabkan kulit menjadi merah, kering, dan bersisik. Penyebab eksim belum sepenuhnya diketahui, tetapi faktor genetik dan lingkungan sering berperan.

3. Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan penumpukan sel kulit yang terlalu cepat. Sel-sel kulit ini kemudian menumpuk pada permukaan dan membentuk bercak bersisik yang tebal.

4. Dermatitis Seboroik
Dermatitis seboroik menyebabkan kulit merah, bersisik, dan terkadang mengelupas, terutama pada area dengan banyak kelenjar minyak, seperti kulit kepala, wajah, dan belakang telinga.

5. Infeksi Jamur
Infeksi jamur, terutama pada area yang lembap seperti selangkangan, ketiak, atau lipatan tubuh, dapat menyebabkan kulit kering dan juga bersisik dan gatal. Jamur ini dapat menyebabkan kulit yang tampak mengelupas dan juga berubah menjadi merah.

Baca Juga: 7 Faktor Penyebab Parkinson di Usia Muda dan Gejalanya

Cara Mencegah Kulit yang Bersisik

Untuk mencegah kulit kering dan bersisik, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan agar kulit tetap sehat dan terhidrasi dengan baik:

1) Gunakan Pelembap Secara Rutin
Pelembap adalah kunci utama untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulit Anda, dan gunakan setelah mandi atau mencuci wajah untuk mengunci kelembapan. Pilih pelembap yang mengandung bahan alami seperti lidah buaya atau minyak zaitun untuk hasil yang lebih maksimal.

2) Hindari Paparan Air Panas
Air panas bisa menghilangkan kelembapan alami kulit, yang menyebabkan kulit kering dan bersisik. Menyaankan untuk mandi dengan  air hangat untuk menjaga kelembapan kulit.

3) Pilih Produk Perawatan Kulit yang Lembut
Hindari produk perawatan kulit yang mengandung alkohol atau pewangi yang dapat menyebabkan iritasi. Gunakan sabun atau pembersih wajah yang lembut.

4) Perhatikan Pola Makan
Pola makan yang sehat dengan mengonsumsi makanan kaya akan vitamin A, C, dan E dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Omega-3 yang terkandung dalam ikan salmon dan kacang-kacangan juga sangat baik untuk meningkatkan kelembapan kulit.

5) Hindari Stres
Stres dapat memperburuk kondisi kulit, termasuk memperparah eksim atau psoriasis. Cobalah untuk menjaga keseimbangan hidup dengan melakukan aktivitas yang dapat membantu mengurangi stres, seperti meditasi, olahraga, atau hobi yang menyenangkan.

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Bersisik dengan Metode TCM

TCM fokus pada mengembalikan keseimbangan tubuh secara menyeluruh, baik melalui makanan, ramuan herbal, akupuntur, maupun perubahan gaya hidup. Berikut beberapa cara yang bisa Anda coba berdasarkan prinsip-prinsip TCM, antara lain:

1. Herbal Tradisional
Ramuan herbal adalah salah satu metode yang sangat berguna  dalam TCM untuk merawat kulit kering dan bersisik. Beberapa ramuan yang bisa membantu mengatasi kulit kering dan bersisik, antara lain:

• Dang Gui (Angelica Sinensis): Dang Gui juga dapat membantu mengatasi masalah kulit yang kering dan bersisik yang terpicu oleh kekurangan darah.
• Bai Shao (Paeonia lactiflora): Berguna untuk menyeimbangkan Yin dalam tubuh, membantu meredakan peradangan, dan meningkatkan kelembapan kulit.
• He Shou Wu (Polygonum multiflorum): Ramuan ini dapat membantu memperbaiki kondisi kulit yang terpicu oleh kekurangan darah atau kelembapan.
• Goji Berries (Lycium barbarum): Kaya akan antioksidan, goji berries membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan cara mengatasi kekeringan dan peradangan.

2. Akupuntur
Akupuntur adalah terapi yang melibatkan penyisipan jarum tipis pada titik-titik tertentu pada tubuh untuk merangsang Qi dan aliran darah.

Dalam kasus kulit kering dan bersisik, akupunktur dapat membantu menyeimbangkan energi tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, dan merangsang proses penyembuhan alami tubuh.

Titik yang sering terpicu termasuk titik yang terletak pada sekitar tangan, kaki, dan wajah, yang berhubungan dengan kesehatan kulit dan keseimbangan Yin-Yang tubuh.

3. Diet Berdasarkan TCM
Menurut TCM, diet yang tidak seimbang bisa menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh, termasuk masalah kulit.

Untuk mengatasi kulit kering dan bersisik, Kami menyarankan Anda untuk mengonsumsi makanan yang dapat menyeimbangkan kelembapan tubuh dan mendukung fungsi Yin, seperti:

• Makanan dengan kandungan air tinggi
• Makanan yang menenangkan hati dan darah
• Teh Herbal

Baca Juga: Faktor Penyebab Biduran di Malam Hari 

Terimalah Penanganan Terbaik di Klinik Ben Yuan Dao

Pengobatan tradisional Tiongkok bisa menjadi pilihan yang efektif untuk meredakan gejala dan memperbaiki kondisi Anda.

Klinik Ben Yuan Dao menggunakan berbagai metode pengobatan Tiongkok, seperti akupuntur, tuina, cupping, moksibusi hingga penggunaan obat herbal.

Dengan pengalaman dan pengetahuan yang mendalam dalam pengobatan Tiongkok, tim medis Klinik Ben Yuan Dao akan bekerja sama dengan Anda untuk merancang perawatan yang sesuai dengan kebutuhan individu Anda.

Kami menyediakan layanan konsultasi online secara gratis untuk mempermudah Anda. Cukup klik link berikut ini untuk memulai berkonsultasi dengan kami:

Klik disini untuk memulai berkonsultasi gratis via whatsapp. Hubungi kami sekarang dan dapatkan bantuan untuk mengatasi masalah lutut Anda dengan cara yang alami dan aman.