Cara Menghilangkan Perut Kembung dalam Hitungan Menit

Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Cara menghilangkan perut kembung bisa dilakukan dengan berbagai metode alami maupun tradisional, tergantung pada penyebabnya.
Perut kembung merupakan kondisi umum yang sering kali menimbulkan ketidaknyamanan, perasaan penuh, dan juga tekanan di area perut.
Meskipun biasanya bukan kondisi medis yang serius, gejala perut kembung dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dalam dunia pengobatan tradisional Tiongkok atau Traditional Chinese Medicine (TCM), perut kembung dipahami sebagai manifestasi dari ketidakseimbangan dalam aliran energi (Qi) dan fungsi sistem pencernaan (Spleen dan juga Stomach meridian).
Berikut ini adalah pendekatan holistik TCM yang dapat membantu mengatasi perut kembung hanya dalam hitungan menit, dengan menggabungkan teknik pernapasan, pijat titik akupresur, konsumsi ramuan herbal, serta pengaturan pola makan dan juga gaya hidup.
Baca Juga: Rahasia Perut Rata: 4 Cara Ampuh Mengatasi Perut Kembung
Pemahaman Perut Kembung Menurut TCM
Dalam perspektif TCM, perut kembung disebabkan oleh stagnasi Qi di saluran pencernaan atau kelemahan pada fungsi limpa dan lambung. Beberapa penyebab umum antara lain:
- Konsumsi makanan dingin dan juga mentah berlebihan
- Makan terlalu cepat atau berlebihan
- Emosi yang tidak stabil (stres, khawatir)
- Kurangnya aktivitas fisik
- Paparan angin dingin atau lembab
Kondisi ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan internal yang memicu akumulasi gas di perut, sehingga menimbulkan gejala kembung, mual, bersendawa, atau ketidaknyamanan perut lainnya.
Baca Juga: Mengapa Perut Terasa Keras dan Sakit? Intip di Sini!
Penanganan Perut Kembung dengan Metode TCM
Dalam Traditional Chinese Medicine (TCM) atau Pengobatan Tradisional Tiongkok, perut kembung sering dikaitkan dengan gangguan pada organ Limpa (Pi), Lambung (Wei), dan Liver (Gan). Tujuan utama TCM dalam mengatasi perut kembung adalah mengembalikan keseimbangan Qi (energi), menghilangkan stagnasi, dan juga memperkuat fungsi pencernaan.
Berikut adalah beberapa metode TCM yang umum digunakan untuk mengatasi perut kembung:
1. Akupunktur
Menstimulasi titik-titik energi tertentu (meridian) untuk memperlancar pergerakan Qi dan juga mengurangi stagnasi di perut.
Titik umum: Zhongwan (CV12), Tianshu (ST25), Zusanli (ST36), Taichong (LR3).
2. Herbal TCM
Ramuan TCM digunakan untuk menghangatkan lambung, menghilangkan gas, dan juga meningkatkan pencernaan.
Contoh herbal umum:
- Chen Pi (kulit jeruk kering) – mengatasi stagnasi Qi dan juga kembung.
- Sheng Jiang (jahe segar) – menghangatkan lambung dan juga meredakan mual.
- Huo Xiang – baik untuk pencernaan dan juga mengatasi rasa penuh di perut.
- Bao He Wan – formula herbal klasik untuk gangguan pencernaan dan juga kembung.
3. Diet Terapi TCM
Makanan disesuaikan untuk mendukung pencernaan dan juga mencegah pembentukan gas.
- Anjuran: makanan hangat, matang, mudah dicerna (sup, bubur, jahe).
- Hindari: makanan dingin, mentah, berminyak, dan juga produk susu berlebihan.
4. Moksibusi (Moxibustion)
Pemanasan titik-titik akupunktur menggunakan tanaman mugwort (moxa) untuk meningkatkan aliran Qi dan menghangatkan perut.
Baca Juga: Perut Sering Perih? Ini 7 Penyebab Penyakit Maag
Temukan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao
Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan yang sangat alami dan holistik untuk kesehatan Anda.
Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, ramuan herbal, bekam, gua sha dan terapi energi.
Dengan dukungan sinshe yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.
Segera berkonsultasi atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!