Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Penyebab vertigo kambuh bisa bervariasi, mulai dari perubahan posisi kepala secara tiba-tiba hingga stres yang berlebihan.

Vertigo adalah sensasi pusing atau rasa berputar yang seringkali disertai dengan ketidakstabilan.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan bagi sebagian orang, vertigo dapat kambuh secara berkala.

Meskipun vertigo bukanlah penyakit yang mengancam jiwa, gejalanya dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah lima penyebab vertigo kambuh yang perlu Anda ketahui:

1. Perubahan Posisi Tubuh Secara Tiba-tiba

Salah satu penyebab paling umum vertigo kambuh adalah perubahan posisi tubuh yang tiba-tiba.

Misalnya, ketika Anda bangun dari tempat tidur secara cepat atau mengubah posisi kepala secara mendadak.

Perubahan posisi ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem keseimbangan di telinga bagian dalam, yang dikenal sebagai benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). BPPV menyebabkan sensasi pusing yang berlangsung singkat, tetapi sangat mengganggu.

2. Stres dan Kecemasan

Stres emosional atau kecemasan dapat memperburuk atau memicu kambuhnya vertigo. Ketika seseorang merasa cemas atau tertekan, sistem saraf otonom bisa terganggu, yang pada gilirannya memengaruhi keseimbangan tubuh.

Stres dapat menyebabkan ketegangan otot yang juga dapat memperburuk rasa pusing atau vertigo.

Mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi atau terapi dapat membantu mencegah kambuhnya vertigo.

Baca Juga: Ciri-Ciri Vertigo karena Asam Lambung dan Cara Mengatasinya

3. Kurang Tidur atau Kelelahan

Kualitas tidur yang buruk atau kelelahan dapat mempengaruhi fungsi sistem saraf dan keseimbangan tubuh, sehingga meningkatkan risiko vertigo kambuh.

Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, termasuk dalam mengatur fungsi sistem vestibular (bagian otak yang mengatur keseimbangan tubuh).

Kurang tidur dapat menyebabkan pusing, disorientasi, dan gangguan keseimbangan yang lebih sering terjadi.

4. Dehidrasi atau Kekurangan Gizi

Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kekurangan cairan yang cukup. Ketika tubuh kekurangan air, tekanan darah bisa menurun, yang dapat menyebabkan pusing atau vertigo.

Selain itu, kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin B12, juga dapat mempengaruhi sistem saraf dan menyebabkan gejala vertigo.

Pastikan untuk cukup mengonsumsi air dan menjaga pola makan yang sehat agar tubuh tetap terhidrasi dan mendapatkan nutrisi yang diperlukan.

5. Infeksi Telinga

Infeksi pada telinga bagian dalam atau gangguan pada saluran vestibular (saluran yang bertanggung jawab dalam mendeteksi keseimbangan tubuh) juga dapat memicu vertigo.

Jangkitan seperti labirinitis dan vestibular neuritis dapat menyebabkan pusing yang intens dan terkadang disertai mual.

Pengobatan yang tepat terhadap infeksi ini sangat penting untuk mengurangi frekuensi kambuhnya vertigo.

Baca juga: Dada Terasa Panas? Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius

Dapatkan Pengobatan Tradisional Tiongkok di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao adalah salah satu klinik yang memberikan layanan pengobatan tradisional Tiongkok dengan pendekatan yang terintegrasi dan terpercaya.

Pengobatan tradisional Tiongkok di Klinik Ben Yuan Dao tidak hanya memberikan solusi untuk masalah kesehatan fisik, tetapi juga membantu mengatasi masalah mental dan emosional.

Jangan ragu untuk berkonsultasi langsung dengan ahli kami! Anda bisa dengan mudah melakukan konsultasi online melalui Chat WhatsApp dan melakukan reservasi untuk sesi pengobatan di Klinik Ben Yuan Dao.

Klik link berikut untuk memulai percakapan dan mendapatkan informasi lebih lanjut. Kami siap membantu Anda meraih kesehatan optimal.