Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Tangan selalu tremor, apakah itu pertanda ada masalah kesehatan yang perlu diwaspadai?

Tremor atau getaran pada tangan adalah fenomena yang seringkali kita temui. Meskipun kadang dianggap hal biasa, jika tremor terjadi secara terus-menerus, ini bisa menjadi pertanda dari kondisi medis tertentu.

Mengapa tangan bisa tremor? Apa penyebabnya dan apakah kondisi ini perlu diwaspadai? Yuk, kita simak penjelasannya lebih lanjut!

Baca Juga: Penyebab Sinusitis: Faktor Risiko dan Cara Mencegahnya

Apa Itu Tremor?

Tremor adalah getaran atau gerakan tak terkendali yang terjadi pada bagian tubuh tertentu, seperti tangan, kepala, atau kaki. Tremor pada tangan seringkali tampak saat kita sedang beristirahat atau melakukan aktivitas tertentu, seperti menulis atau memegang benda.

Penyebab Tremor pada Tangan

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan tangan tremor. Berikut adalah beberapa penyebab umum yang perlu Anda ketahui, antara lain:

1. Penyakit Parkinson
Penyakit Parkinson adalah gangguan pada sistem saraf yang dapat menyebabkan tremor, kekakuan otot, dan kesulitan dalam bergerak. Tremor pada Parkinson biasanya dimulai pada satu sisi tubuh dan bisa memburuk seiring waktu. Tremor ini sering muncul saat tangan dalam keadaan istirahat.

2. Kecemasan dan Stres
Tremor bisa juga terjadi akibat kecemasan atau stres berlebih. Kondisi ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang ketika perasaan cemas atau stres mereda. Namun, jika stres menjadi kronis, tremor bisa menjadi lebih sering.

3. Gangguan Tiroid (Hipertiroidisme)
Kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang berujung pada gejala tremor, jantung berdebar, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Kondisi ini biasanya memerlukan pemeriksaan darah untuk mendeteksi kadar hormon tiroid yang tidak normal.

4. Efek Samping Obat
Beberapa obat-obatan, seperti obat penenang, obat anti-depresan, atau obat untuk tekanan darah tinggi, dapat menyebabkan tremor sebagai efek samping. Jika Anda mengonsumsi obat tertentu dan mengalami tremor, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk mencari solusi terbaik.

5. Kelelahan atau Kurang Tidur
Kelelahan fisik atau kurang tidur juga bisa menjadi pemicu tremor pada tangan. Kondisi ini sering kali terjadi pada orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur atau terlalu banyak aktivitas fisik yang menguras energi.

6. Alkohol dan Zat Terlarang
Penggunaan alkohol berlebihan atau penyalahgunaan zat terlarang dapat menyebabkan tremor. Biasanya tremor ini terjadi saat tubuh mulai kehilangan efek dari alkohol atau obat, atau saat seseorang sedang mengalami sakau.

7. Multiple Sclerosis (MS)
Multiple Sclerosis adalah kondisi autoimun dimana sistem kekebalan tubuh menyerang lapisan pelindung saraf, menyebabkan masalah koordinasi, penglihatan kabur, dan juga tremor. Tremor pada MS bisa mempengaruhi berbagai bagian tubuh dan sering kali membakan gejala lain, seperti kesulitan berbicara atau bergerak.

Kapan Harus Khawatir?

Tidak semua tremor harus menjadi perhatian serius, tetapi ada beberapa tanda yang perlu Anda waspadai, antara lain:

• Tremor yang semakin parah dan sulit terkendalikan
• Tremor terjadi pada satu sisi tubuh saja
• Tremor serta dengan gejala lain, seperti kesulitan berjalan, berbicara, atau menulis
• Anda merasa lemah atau mengalami kehilangan keseimbangan

Jika Anda merasakan gejala-gejala tersebut, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan diagnosis yang tepat.

Mengatasi Tremor

Tergantung pada penyebabnya, ada beberapa cara untuk mengatasi tremor:

• Terapi Medis: Obat-obatan untuk mengatasi penyakit Parkinson, gangguan tiroid, atau efek samping obat bisa membantu meredakan tremor.
• Terapi Fisik dan Occupational: Terapi fisik dapat membantu memperbaiki koordinasi dan juga kekuatan otot yang terganggu akibat tremor. Terapi okupasi dapat membantu Anda beradaptasi dengan aktivitas sehari-hari meski mengalami tremor.
• Mengelola Stres: Jika tremor terpicu oleh kecemasan atau stres, teknik relaksasi, yoga, atau meditasi dapat membantu mengurangi gejala.
• Mengatur Pola Tidur: Pastikan Anda cukup tidur setiap malam untuk menjaga tubuh tetap segar dan juga mengurangi tremor akibat kelelahan.

Baca Juga: Melasma pada Wajah: Penyebab, Gejala dan Solusinya

Dapatkan Pengobatan TCM Terbaik di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao menyediakan berbagai solusi pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) yang menyeluruh, termasuk akupuntur, ramuan herbal, dan terapi pijat Tuina untuk berbagai masalah kesehatan.

Klinik Ben Yuan Dao mengutamakan pendekatan yang menyeluruh untuk menyeimbangkan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Untuk kenyamanan Anda, Klinik Ben Yuan Dao juga menawarkan konsultasi online via Chat WhatsApp Gratis tanpa dipungut biaya.

Cukup hubungi kami di WhatsApp untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai layanan yang tersedia, melakukan penjadwalan, atau bertanya seputar pengobatan TCM yang tepat untuk kondisi kesehatan Anda.