Klinik Ben Yuan Dao, Jakarta – Ciri tekanan darah tinggi yang paling umum namun sering terabaikan adalah pusing berulang dan juga rasa lemas tanpa sebab yang jelas.

Tekanan darah tinggi, atau dalam istilah medis terkenal sebagai hipertensi, merupakan salah satu kondisi kesehatan yang sering kali tidak disadari oleh penderitanya.

Salah satu tantangan terbesar dalam menghadapi hipertensi adalah sifatnya yang sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, sehingga sering disebut sebagai silent killer atau “pembunuh diam-diam”.

Maka dari itu, penting bagi setiap individu untuk mengenali tanda-tanda awal tekanan darah tinggi dan juga memahami cara mengatasinya.

Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Kolesterol dengan Pengobatan Cina

Ciri-Ciri Tekanan Darah Tinggi

Meski sebagian besar penderita hipertensi tidak menunjukkan gejala, ada beberapa keluhan yang patut Anda waspadai, terutama jika terjadi secara tiba-tiba dan juga berulang.

Berikut adalah beberapa tanda atau ciri yang dapat menunjukkan adanya tekanan darah tinggi, meliputi:

1. Pusing atau Kepala Terasa Berat
Rasa pusing yang tidak biasa atau kepala terasa berat bisa menjadi gejala awal hipertensi. Hal ini terjadi karena tekanan darah tinggi mempengaruhi aliran darah ke otak.

2. Lemas Secara Mendadak
Perasaan lemas secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas, terutama jika timbul wajah pucat atau keringat dingin, bisa menjadi sinyal adanya lonjakan tekanan darah.

3. Detak Jantung Tidak Teratur
Hipertensi dapat mempengaruhi ritme jantung. Beberapa orang merasakan jantung mereka berdetak lebih cepat atau tidak beraturan. Gejala ini sebaiknya tidak untuk Anda abaikan, karena bisa mengarah pada kondisi yang lebih serius seperti fibrilasi atrium.

4. Nyeri di Belakang Kepala atau Leher
Nyeri yang terasa pada area belakang kepala atau leher, terutama pada saat pagi hari, merupakan gejala khas hipertensi. Rasa nyeri ini biasanya tidak membaik dengan istirahat dan juga bisa menjadi tanda bahwa tekanan darah sangat tinggi.

5. Penglihatan Kabur
Tekanan darah yang terlalu tinggi dapat merusak pembuluh darah pada retina (retinopati hipertensif), yang menyebabkan gangguan penglihatan, seperti penglihatan kabur, berbayang, atau bahkan kehilangan penglihatan sementara.

Faktor Risiko Hipertensi

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko seseorang terkena tekanan darah tinggi, antara lain:

• Faktor usia: Risiko meningkat seiring bertambahnya usia.
• Keturunan/genetik: Riwayat hipertensi dalam keluarga.
• Pola makan tinggi garam dan juga lemak.
• Kurang aktivitas fisik.
• Kebiasaan merokok dan juga konsumsi alkohol.
• Stres berkepanjangan.
• Obesitas atau kelebihan berat badan.

Mengatasi Hipertensi dengan Metode TCM

Berbagai metode dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM) telah digunakan secara luas untuk membantu menurunkan tekanan darah secara alami. Berikut adalah beberapa metode TCM yang umum diterapkan dalam penanganan hipertensi, antara lain:

1. Akupunktur
Akupunktur merupakan teknik penusukan jarum halus pada titik-titik meridian tertentu pada tubuh. Beberapa studi menunjukkan bahwa akupunktur dapat menurunkan tekanan darah dengan cara merangsang sistem saraf otonom, memperbaiki sirkulasi, dan juga mengurangi stres.

2. Herbal Tiongkok
Ramuan herbal digunakan untuk menyeimbangkan organ tubuh yang terganggu. Beberapa herbal yang digunakan dalam pengobatan hipertensi antara lain:

• Tian Ma (Gastrodia elata): Menenangkan hati dan juga meredakan pusing.
• Gou Teng (Uncaria rhynchophylla): Menurunkan tekanan darah dan juga merilekskan otot polos.
• Danshen (Salvia miltiorrhiza): Memperbaiki sirkulasi darah dan juga melindungi jantung.
• Ju Hua (Chrysanthemum): Meredakan panas dalam dan juga membantu penglihatan.

3. Tuina (Pijat Terapi TCM)
Tuina adalah terapi pijat yang bertujuan untuk mengatasi blokade energi pada meridian tubuh. Pada penderita hipertensi, terapi ini berfokus pada titik-titik yang berkaitan dengan fungsi jantung, ginjal, dan juga hati.

Baca Juga: Diabetes Melitus: Penyakit Senyap yang Mengintai Tanpa Disadari

Dapatkan Solusi Alami di Klinik Ben Yuan Dao

Klinik Ben Yuan Dao hadir sebagai tempat yang mengutamakan pendekatan alami dan holistik untuk kesehatan Anda.

Di Klinik Ben Yuan Dao, kami menawarkan terapi tradisional yang telah teruji selama berabad-abad, seperti akupunktur, herbal, dan terapi energi.

Dengan dukungan tenaga medis yang berpengalaman dan metode terapi yang sudah terbukti efektif, kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara menyeluruh.

Segera konsultasikan atau hubungi kami secara online via Chat Whatsapp sekarang dan rasakan manfaat dari pengobatan alami yang aman dan menyegarkan!